材料
2〜3人分
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鶏ムネ肉皮なし
250グラム
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A[酒小さじ 1杯、塩・コショウ 各少々]
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片栗粉
小さじ1・1/2杯
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油
大さじ2杯
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チンゲン菜
200グラム
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塩
200グラム
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コショウ
少々
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酒
大さじ1杯
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B[片栗粉小さじ 1杯、水大さじ 1杯]
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ショウガ
小1かけ
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ごま油
小さじ1杯
作り方
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1
鶏肉は一口大のそぎ切りにして、下味Aと片栗粉をまぶす。
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2
チンゲン菜は、一口大に切る。
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3
油を熱し、①をほぐし入れて、カリッと炒め、脂を残して肉を取り出す。
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4
②を加えて炒め、塩・酒・コショウを加える。
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5
①を戻し、水溶きのかたくり粉Bを加えて、とろみを付けて全体をまとめる。ショウガの千切りと、ごま油を加えて仕上げる。