胃もたれの対策

医師の診断が必要なものとして、以下の症状がサインとなるので、すぐに専門医を受診しましょう。

医療機関（病院）での受診をおすすめする場合

• 極端な体重減少をともなう
• 慢性的に胃もたれが続く
• 市販薬を使っても、2週間以上症状が続く場合

参考：胃痛「医療機関（病院）での受診をおすすめする場合

上記以外の胃もたれ症状は、市販薬によるセルフケアで対処が可能ですので、以下に記載する「胃の症状」チェックポイントや「胃腸薬の種類」を参考にしてください。

胃もたれにおすすめの胃腸薬の種類

食後に症状が起こるときには、主に消化を助け、消化を高める薬を選びます。胃の運動を高めて胃液の分泌を促進するオウバク、ショウキョウ、ウイキョウなどの生薬成分を含む健胃剤や、胃液の消化機能を助けるタカヂアスターゼ、リパーゼなどの消化酵素剤がおすすめです。
また、胃のぜん動運動を調整するトリメブチンマレイン酸塩などもあります。

加齢による胃もたれは

加齢による胃もたれは、消化機能と防御機能の低下が原因と考えられます。
防御機能の低下は胃のぜん動運動、消化酵素や胃酸分泌などがそれぞれ低下・減少していることが考えられ、胃粘膜を覆っている胃粘液分泌の減少も考えられます。このように原因が複合的に起こりやすいので、対処方法としても、症状が軽いうちに複合的に効果を発揮する総合胃腸薬の服用が効果的です。

参考：第一三共胃腸薬プラス細粒　製品情報

胸やけやむかつきをともなう胃もたれには

胃酸と胃粘膜などのバランスが乱れたり、噴門（胃の入り口）から胃内容物が逆流することにより胃もたれを感じる場合もあります。胃酸と胃粘膜などのバランスが乱れると胃が荒れ、また胃内容物の逆流により食道が荒れるため、胸やけや胃のむかつきといった症状をともなう場合もあります。
このような症状には、胃酸分泌をコントロールするH₂ブロッカーがおすすめです。

参考：ガスター10　製品情報

コンビニエンスストアでも買える胃腸対策の医薬部外品

脂っこいものを食べ過ぎたりすると、朝起きたときに胃もたれを感じることもあるでしょう。コンビニエンスストアでは、医薬部外品の「健胃消化剤」が販売されています。健胃成分や消化成分を配合しているもので、手頃な価格で少量を買うことができますので、胃の不快感を緩和したいときの選択肢の一つとしておすすめです。

胃もたれや胃痛など、胃に慢性的な不快症状があるにもかかわらず、内視鏡などで検査をしても潰瘍やがんなどの異常が見つからない状態をいいます。
胃もたれのほかにも、胃痛や腹部膨満感、胸やけなどがみられることもあります。これらの症状は、胃がうまく働かない運動機能障害や、胃が胃酸などの刺激に対して敏感に反応する知覚過敏などによって起こるといわれています。そのほか、遺伝、ストレス、ピロリ菌への感染なども原因として考えられています。
病気として治療を受けることができますので、症状が続くようであれば、消化器を専門とする医療機関（病院）を受診してみるとよいでしょう。