子どもがかかる症状と対策

子どもの歯の痛みの多くはむし歯といわれています。むし歯は、早めに歯科で治療をしましょう。
夜間や休診日に痛みが起こってつらい場合には、頬を冷やしたり鎮痛剤を使ったりして痛みをやわらげます。アセトアミノフェンは子どもにも使うことができる鎮痛成分です。市販薬を使うときは添付文書をよく読み、年齢にあわせた用法・用量を守りましょう。
むし歯を防ぐためには、日常的な歯磨きで歯の汚れを丁寧に落とし、歯垢をためないことが大切です。小さな子どもが自分で歯磨きをした後には、大人が仕上げ磨きをしましょう。

子どもの頭痛には、後頭部や頭全体が締めつけられるような痛みを伴う緊張性頭痛と、前頭部がずきずきと拍動するように痛む片頭痛があります。大人の片頭痛は、前頭部の片側が痛むことが多いものですが、子どもの場合は前頭部の両方が痛むことがよくあります。短時間に繰り返し吐いてしまったり、おへそのあたりの痛みを訴えたりすることもあります。
症状が軽く、過去に医師の診断を受けるなどして原因がわかっている慢性的な頭痛であればセルフケアで対処することが可能です。子どもでも使える鎮痛成分アセトアミノフェンを配合した市販薬などを上手に活用するとよいでしょう。
感染症や副鼻腔炎などの病気が疑われたり、頭を打っていたりする場合には、すぐに病院を受診するようにしましょう。

進学や進級などで環境が変化すると、便秘による腹痛が起こることがあります。長く便が腸内にたまっていると、水分がなくなって便が固くなり、排便しにくくなりますので、一時的な便秘であれば、浣腸や市販の下剤などを活用して便を出してあげましょう。下剤にはさまざまな効き方のものがあるので、選ぶ際は薬剤師に相談するとよいでしょう。
乳酸菌を使った整腸剤は、腸内環境のバランスを整えることで、便秘・軟便の両方の症状を改善します。
便秘を慢性化させないために、バランスのとれた食生活に気をつけ、食物繊維の多いものを摂るようにし、睡眠のリズムや運動習慣をつけることも大切です。
便秘を繰り返したり、どうしても排便ができなかったりするときには、医師に相談しましょう。

学校などで集団生活を始めると、のどの痛みを伴う感染症にもかかりやすくなります。のどの痛みとともに目の充血・痛みを伴う咽頭結膜熱や、発熱を伴うA群溶血性レンサ球菌咽頭炎、口内炎ができるヘルパンギーナ（いわゆる「夏かぜ」）、ものが飲み込みにくいなどの症状があれば流行性耳下腺炎（おたふくかぜ）など、感染する可能性のある病気はさまざまです。感染症が疑われる場合はすぐに病院に行きましょう。
他に特に気になる症状がなく、のどの炎症だけを抑えたい場合、のど飴やトローチのほか、子どもでも使える内服薬が市販されているので、活用するとよいでしょう。抗炎症成分のトラネキサム酸は、炎症の原因となるプラスミンという物質を抑えることで炎症をしずめます。

風邪（かぜ）にかかると、子どももせきや痰、のどの痛み、鼻水や鼻づまり、発熱や頭痛などさまざまな症状が起こります。風邪（かぜ）そのものを治療する薬はないので、まずは十分な睡眠と栄養をとって休養することが大切です。
かぜ薬は、ウイルスと戦う体を助けるために、つらい症状を和らげる目的で使います。小児用では、炎症をおさえるトラネキサム酸や、痛みをおさえるアセトアミノフェン、鼻づまりを軽くする抗ヒスタミン成分などを配合した薬が市販されています。和らげたい症状に合うものを薬剤師に相談して選ぶとよいでしょう。該当しない症状に対する成分が配合されたものはできるだけ選ばないようにしてください。
生後3か月未満の乳児や、高熱が出ている場合、症状が重い場合、機嫌が悪い場合、元気がなくぐったりして見える場合、インフルエンザが疑われる場合などは、すぐに病院を受診しましょう。

鼻血は、幼児期から小学校低学年までの子どもによくみられる症状です。主に左右の鼻を分けている粘膜から出ます。特に、鼻の入り口から1cmほど入ったところの血管が表面に浮き出ている場所（キーゼルバッハ部位）は、繰り返し出血しやすくなっています。鼻を強くかんだり、アレルギー性鼻炎や炎症があって指で引っかいてしまったりすると、鼻血が出やすくなります。
鼻血が出たときは、小指状に丸めた脱脂綿やティッシュペーパーをゆっくりと鼻に入れ、小鼻を両側から少し強めに指で圧迫して止めます。顔を上向きにすると、鼻血を飲み込んで気持ちが悪くなってしまう子どももいますので、顔はやや下向きにしましょう。
鼻の粘膜や皮膚のはたらきを助けるビタミンCが含まれている市販のビタミン剤も出血予防に効果的です。子どもの年齢によって用量が異なりますので、添付文書をよく読んで使用しましょう。
顔を強く打って鼻血が止まらない場合や、いつまでも出血がとまらない場合には、耳鼻咽喉科を受診しましょう。