ビトン-ハイ
に関するQ&A

ビタミンCには、はりと潤いある健康な肌を保つコラーゲンの生成・維持に関与する作用や、活性酸素の害から体を守る作用、白血球の機能を高める作用、ストレスへの抵抗力を高める作用などがあります。
シミのもとであるメラニン色素の生成をおさえ、薄くするはたらきがあるので、シミ、そばかすの症状を緩和する効果もあります。女性ならぜひ注目したい効果ですね。
ビタミンCは人間のカラダの中で作ることができないだけでなく、一度にたくさん摂取してもカラダにとって余分な量は排出されてしまうので、こまめに補給することが大切です。