肝斑・しみケアのポイント

紫外線の強い春〜夏は日傘（色の濃いものの方が紫外線をブロックする力は強いです）や帽子、サングラスをぜひ使いましょう。また、日焼け止めなどによるケアも重要です。

また、肌の気になったところを触るクセはありませんか？触っている刺激で、しみの種類によっては濃くなることも。人気のマッサージローラーも、血液・リンパの流れを良くするなど正しい使い方で効果が期待できますが、肝斑が気になる方は肌への刺激が肝斑の発症原因にもなり得るので使い方には気をつけて。ほほの周りや皮膚の薄い部分への過度な刺激は避けましょう。

ストレスは美肌に限らず美容全体に悪影響を与えがちですが、肝斑の場合は特に女性ホルモンのバランスを崩すことにより肝斑を悪化発症させる影響が示唆されています。

忙しい中でもできるだけ心がけましょう。
理想的には、22時、遅くとも24時には寝るようにしましょう。

ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6などを食事に積極的に取り入れましょう。食事だけで補えない場合は、医薬品やサプリメントの服用がおすすめです。「トランシーノ ホワイトCクリア」には、L-システイン、ビタミンCといったしみ対策成分に加え肌にうれしいビタミンが豊富に配合されています。

紫外線等による肌ダメージケアには毎日のお手入れで肌をいたわることが大切です。美白有効成分トラネキサム酸配合の「トランシーノ薬用スキンケアシリーズ」がおすすめです。