「2023年夏のセルフケア」に関する調査

　第一三共ヘルスケア株式会社（本社：東京都中央区）は、全国20～60代男女を対象に「2023年夏のセルフケア」に関する調査を実施しました。この調査結果から、夏場に行っている2大セルフケアは「熱中症」「口臭」であること、一方で、梅雨や台風シーズンに起こりやすい「気象病」については約7割がセルフケアを行っていないということが分かりました。
　2023年は脱マスクや電気代の高騰など、さまざまな環境の変化が起こることから、本調査結果と掛け合わせると、「隠れ気象病」^*1「睡眠熱中症」^*2「夏バテ口臭」^*3に対するセルフケアが重要になることが予想されます。そこで、各症状に対するセルフケアの方法について、第一三共ヘルスケアの担当者が解説します。

【調査サマリー】
今年の夏のセルフケアに関する実態について
◆夏場に行っている2大セルフケアは、「熱中症」「口臭」。
◆一方、「気象病」については、約7割（73.9％）がセルフケアを行っていないという結果に。

＜TOPIC 1＞気象病と頭痛の関係性について
◆約半数（46.0%）が、季節の変わり目などに頭痛を経験。
◆一方、約4割（39.5％）が「気象病」を正しく理解しておらず、「隠れ気象病」の可能性あり。

＜TOPIC 2＞熱中症と睡眠の関係性について
◆今年の暑さ対策に変化がありそうな人のうち、約7割（65.0％）が「冷房の使い方に変化がありそう」と回答し、電気代高騰により節電を意識していることがうかがえる。
◆約半数（47.3％）が「夏場の睡眠に満足できていない」と回答。そのうち、約8割（78.6%）は、睡眠時に冷房の使用を控える傾向があり、「睡眠熱中症」のリスクが高まると推測。

＜TOPIC 3＞夏バテと口臭の関係性について
◆マスクを着用しない可能性がある人の約4割（43.1％）が、マスクを外した際、最も気を付けることは「口臭対策」と回答。
◆約6割（62.2％）が、実際夏場の口臭がきついと感じている。
◆夏バテ経験者の約7割(66.1%)が、「口の中がネバネバしたり乾燥することがある」と回答し、「夏バテ口臭」のリスクが高いことが判明。

【本資料における定義】　　
*1 「隠れ気象病」…気象病の症状は感じているものの、その原因や対策を理解できていないこと
*2 「睡眠熱中症」…睡眠中に発症する熱中症のこと
*3 「夏バテ口臭」…夏バテにより口腔内の唾液量が減少し、口臭が悪化すること

第一三共ヘルスケア担当者に聞く「夏のセルフケア」ポイントについて

 

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