「学びの輪」をつなぐ人のご紹介
Mariko ヨガインストラクター
二児の母。NBAバレエ団を退団後、バレエ講師を務めながら、ヨガ・フィットネス・ピラティス・バレトンなどさまざまな資格を取得し、インストラクターとして活動する。2016年、夫とYouTube『B-Flow』チャンネルを開設。2023年チャンネル登録者数200万人を突破。B-Flowでは、これまでの経験を活かした完全オリジナルのプログラムを提供し、多くの視聴者から支持を得る。
※プロフィールは記事公開当時のものです
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第一三共ヘルスケア社員
第一三共ヘルスケアは「ロキソニン」をはじめ、長年愛され続けている「ルル」「マキロン」等のOTC医薬品、皮膚科学に基づく研究から生まれた「トランシーノ」「ミノン」等の機能性スキンケア、オーラルケア、食品と幅広い製品をお届けしております。「健康美塾」では、第一三共ヘルスケア社員自ら、皆さまのセルフケアに寄り添った情報をお伝えします。
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PMS
PMS（月経前症候群）とは生理の3〜7日前に起こる身体的・精神的不調のことを指します。日本では生理のある女性の7〜8割が生理前に何らかの症状を感じています。
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