記事一覧
- August 1, 2023
消化器内科医からのアドバイスつき!食・酒・旅の達人と考える、夏に負けない胃腸の整え方
夏真っ盛り。暑さのあまり、冷たいものを食べすぎたり、キンキンに冷えたお酒をつい飲みすぎてしまったり。それによって起こる胃腸の不調に悩まされる方も多いのではないでしょうか。また、長期休暇を利用した海外旅
更新日:2023年08月02日 - July 3, 2023
産婦人科医・八田真理子先生に聞く。誰もが、“自分らしく”目指せる「健康で美しいからだづくり」
夏本番に向け、ボディラインが気になる季節。コロナ禍で運動不足になり、今年こそからだを絞りたいと考えている人も多いのでは。一方で、社会のダイエットへの過度なプレッシャーがつらいと感じる女性も少なくありま
更新日:2023年08月10日 - July 3, 2023
からだのにおいはなぜ起こる?その対処法は?体臭の気になるあれこれを専門家に聞いてみた
暑い季節になるにつれ、気になるシーンも増えてくる体臭。ふと感じる自分のにおいや近しい関係の人のにおいに「おや?」と思うこともあるのではないでしょうか。とはいえ、セルフケアできるものなのか、お医者さんに
更新日:2024年06月06日 - June 1, 2023
産婦人科医・高尾美穂先生に聞く。人生100年時代を軽やかに生きるために。心とからだを労わるセルフケア
年齢とともに変わりゆくライフステージ。そして、それに伴うからだと心の悩みーー。 新しく生まれ変わった「健康美塾」では、すべての人が生きやすく、ウェルビーイングな暮らしを手に入れるために、さまざまな悩み
更新日:2024年04月19日 - June 1, 2023
シオリーヌ×りょかち×幸菜とロキソニン担当者が考える。生理のゆらぎと仕事・生活を無理せず両立するには
女性のからだの調子は、日によってさまざま。調子の良い日もあれば、ホルモンバランスの乱れなどが原因で、からだや心の不調を感じる日もあります。日々忙しく仕事や家事を行なっている女性たちは、どのようにバイオ
更新日:2024年03月05日 - June 1, 2023
くすり箱が育む絆-3つの家庭にインタビューして見えてきた、常備薬が家族にとって重要な理由
家族が怪我をしたときや、体調を崩したとき。病院に行くのはもちろんですが、いざというときのために絆創膏や消毒薬、風邪薬や痛み止めを入れておいた「くすり箱」を活用するご家庭も多いのではないでしょうか。今回
更新日:2023年07月04日 - March 1, 2023
防災セットは持っているけど、市販薬は備えてる?防災観点で見直す「常備薬」と選び方
更新日:2024年06月03日 - December 26, 2022
人と会う機会が増える新年で意識したい、口臭が気になる距離感とオーラルケア
更新日:2023年05月23日 - November 1, 2022
赤ちゃんのときからのスキンケアは大切!すこやかな肌を守るためのポイント
更新日:2023年05月23日 - September 2, 2022
気候や気圧の変化で起こりやすい「頭痛」と、上手に向き合っていくには
更新日:2023年05月23日 - August 1, 2022
在宅勤務でなりがちの「肩こり」… みんなはどう対処しているの?
更新日:2023年05月23日 - June 1, 2022
汗ばむ梅雨シーズンに気になる、 からだの「ニオイ」の対処法
更新日:2023年05月23日
注目ワード
色素沈着
おすすめ記事
- July 8, 2024
【レシピ付き】管理栄養士が教える、夏に見直したい食生活のポイント
暑い日が続くと、食欲が出ずに食事をおろそかにしたり、冷たいものばかりなどを食べたり、食生活が乱れがち。その結果、体調を崩しやすくなったりと悪循環に……。そんな夏こそ改めて自分の食生活を見直してみましょ
更新日:2024年07月12日 - July 1, 2024
親を悩ませる「子どもの偏食」…管理栄養士に聞く、改善のコツ
子育てをしているとさまざまな壁にぶつかりますが、特に小学校に入る前のお子さまをお持ちの親が悩むことの一つとしてあるのが「子どもの偏食」。夏バテになりやすい時期になると食事のバランスがいつもより偏りやす
更新日:2024年07月03日 - June 28, 2024
【食中毒の基礎知識】誤解しがちな「食中毒あるある」OK・NGをジャッジ!【後編】
食材が痛みやすくなる季節。料理やお弁当をつくるとき、食中毒にならないように対策している人も多いはず。でもそのやり方、本当に食中毒のリスクを下げているでしょうか?良かれと思ってやっていることがじつは逆効
更新日:2024年06月27日
今月号のプレゼント
今月号のプレゼント
ミノン全身保湿ミルク 販売名:DSミルクz [医薬部外品]
9月30日(月)17:00まで
Mail Magazine
編集部によるメールマガジン。プレゼントの情報や、毎月更新されるコンテンツなどをお届けしています。
SNS
各SNSでは、健康美塾で発信したセルフケアにまつわるさまざまな記事の情報を、定期的に投稿しています。SNS限定キャンペーンも実施していますので、お見逃しなく。